Exercici per persones amb càncer a Vilafranca del Penedès

L’exercici és essencial abans, durant i després del tractament

Tenim molta evidència científica que recolza els beneficis de l’exercici en persones amb càncer en la prevenció i millora dels efectes secundàris de la malaltia i el tractament oncològic.

Tot i així, sabem que moltes persones amb càncer no s’atreveixen a començar a fer exercici perquè no saben quins exercicis son més adequats, quina intensitat és recomanable, quants dies a la setmana és suficient per obtenir beneficis, etc.

Per això, a MUB t’oferim sessions individuals o grupals i programes personalitzats online per iniciar-te en l’exercici de forma segura sota la supervisió d’una fisioterapeuta especialitzada que et farà sentir segura del que fas.

Som experts en exercici i salut i crearem el teu programa basant-nos en les teves necessitats i la evidència científica més actual.

¿Quins beneficis té l’exercici en el càncer?

Durant el tractament

Millora la tolerància al tractament
Disminueix la toxicitat
Disminueix els efectes secundàris
Millora la qualitat de vida
Disminueix el risc de recaiguda

Després del tractament

Millora la capacitat cardiopulmonar
Millora la força i la massa muscular
Disminueix els efectes secundaris
Millora la qualitat de vida

El nostre mètode

Valoració integral

Recollirem les dades necessàries sobre el teu diagnòstic, les proves mèdiques i els tractaments que estiguis seguint. Però no només volem valorar el teu estat físic i de salut, també et volem conéixer a tu. Volem saber quines són les teves preocupacions i objectius per poder crear un pla de rehabilitació que cobreixi les teves necessitats.

Programa personalitzat

Un cop haguem recollit tota la informació necessària, crearem un pla de rehabilitació individualitzat basat en l’exercici i enfocat als teus objectius. Ens adaptem al teu nivell i circunstàncies i anirem fent les modificacions necessàries segons el teu progrés i els possibles contratemps que vagin sorgint.

Acompanyament

Una preocupació molt habitual és no saber si estás fent bé els exercicis, si fas massa o massa poc. A MUB realitzarás les sessions sempre sota la supervisió d’una fisioterapeuta especialitzada i podrás contactar amb ella entre sessions per resoldre qualsevol dubte.

Autonomia

Volem que aconsegueixis els teus objectius i tinguis les eines per mantenir la milloria de forma autònoma, sense dependre de nosaltres.