Adreça
Amalia Soler 121, Local 2
Vilafranca del Penedès
08720 (Barcelona)
Horari
De dilluns a divendres
AMB CITA PRÈVIA
¿T’has preguntat alguna vegada si és possible tenir una hernia discal o una protrusió sense experimentar dolor? La resposta pot sorprendre’t. Segons un article titulat «Systematic Literature Review of Imaging Features of Spinal Degeneration in Asymptomatic Populations» (Revisió Sistemàtica de la Literatura sobre Característiques d’Imatges de Degeneració Espinal en Poblacions Asimptomàtiques), aquestes afeccions són més comunes del que podries pensar en persones que no presenten cap tipus de símptomes.
La veritat darrere de les hernies i protrusions discals
La columna vertebral és una estructura increïblement complexa i resistent que suporta el pes del cos i permet el moviment. No obstant això, amb el temps, la columna vertebral pot experimentar desgast i degeneració, la qual cosa pot resultar en la formació de hernies i protrusions discals.
L’estudi esmentat va analitzar imatges de resonància magnètica de la columna vertebral de persones que no experimentaven cap tipus de dolor o molèstia a l’esquena o a les extremitats. El que van trobar va ser revelador: una quantitat significativa d’aquestes persones mostrava signes de hernies i protrusions discals en les seves imatges, fins i tot sense experimentar cap dolor.
Què vol dir això?
La presència de hernies i protrusions discals en persones sense dolor planteja preguntes importants sobre la nostra comprensió d’aquestes condicions. ¿Són realment les hernies i protrusions discals la causa principal del dolor d’esquena en totes les persones que les pateixen? ¿O hi ha altres factors, com l’activitat física o la genètica, que juguen un paper més important en l’aparició del dolor?
Implicacions per al tractament i la prevenció
Aquest estudi té importants implicacions per al tractament i la prevenció del dolor d’esquena. Si les hernies i protrusions discals són comunes en persones sense dolor, enfocar-se únicament en tractar aquestes afeccions pot no ser la solució completa. És possible que sigui necessari considerar altres factors, com els hàbits saludables (son, alimentació, gestió de l’estrès, etc.), l’activitat física regular i el reforç dels músculs de l’esquena, per prevenir i tractar el dolor d’esquena de manera més efectiva.
Conclusió
En resum, les hernies i protrusions discals són més comunes del que podríem haver imaginat en persones sense dolor. Aquest descobriment desafia la nostra comprensió tradicional d’aquestes condicions i destaca la necessitat d’un enfocament més ampli per al tractament i la prevenció del dolor d’esquena. És fonamental continuar investigant i explorant noves formes d’abordar aquesta complexa problemàtica, amb l’objectiu final de millorar la qualitat de vida de les persones que pateixen de dolor d’esquena.
A MUB som especialistes en salut i entrenament i podem ajudar-te amb un pla d’exercici personalitzat al nostre centre de Vilafranca del Penedès (Barcelona) o en línia des de qualsevol part del món.
